作者 追马博客 发布的文章

来源|佛佛佛（id：fofofo365）新蒜上市的季节到了是不是特别特别想腌点糖蒜 这个吃法不仅嚼起来甜、脆、嫩、爽而且口中也没有让别人厌恶的蒜味 下面把做法分享给大家把皮剥掉，露出蒜瓣切断根部清理干净的蒜骨朵用清水...

谁都想拥有一口美白的牙齿，这样我们笑起来会更加的迷人的，但是现实生活中是很多人的牙齿都是偏黄的，那么牙齿黄了怎么变白呢?其实是有方法的，下面就跟小编一起来了解一下牙齿黄怎么办吧!如何才能拥有美白的牙齿呢? 牙齿黄的原...

睡眠对于失眠者来说简直是奢求，入睡难，睡着后不醒更难。 但是睡眠对于抵抗疾病、提高免疫力来说至关重要。睡眠专家的20个“快速入睡”绝招，帮你找回丢失已久的好睡眠。 转载来源/生命时报...

核心提示：生活步调快，日常作息不规律似乎已经成为了当代人的通病。各种因素诱发的头痛困扰着为生活奔波劳累的人们。那么怎样在日常生活中治疗缓解头痛呢？以下几个穴位一定要介绍给大家了，经常按摩特定穴位就能有效缓解头痛。 一...

长斑的朋友，一定清楚斑带来的烦恼。尤其是长到明显的地方，让人看了都觉不舒服，很不希望被人看到吧。看看下面的祛斑小妙招，很有效果的。 1.香蕉皮擦脸能去老年斑 : 香蕉皮擦脸能去老年斑，不过使用香蕉皮去老年斑对香蕉皮的...

你是否很惊讶为什么便秘能和猕猴桃联系在一起？看似不搭，其实不然。猕猴桃对肠胃真的很有帮助!无论国产还是进口的猕猴桃，营养价值都不低。大多数人都知道吃猕猴桃能补充维生素C。其实，它还是胃肠道好帮手。连续4周每天食用2个...

随着肥胖人士的不断增加，减肥成为了大家最关注的话题之一，因为身上多余的赘肉不仅影响形象，还严重威胁身体健康。所以，尽快找到科学减肥的最好方法才是帮助大家解决肥胖困扰的最明智做法。那么，科学减肥的最好方法究竟有哪些呢？...

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胃病是困扰现在很多人尤其是年轻人的一种病，而其中最厉害的当属胃溃疡了，胃溃疡这种胃病如果不及时治疗，将会产生更为严重的后果，甚至有人因此付出生命的代价。今天就要告诉大家几种各族人民治疗胃溃疡的小偏方。 治疗胃溃疡偏方...

简单，但是最管用！ 人们常说的“腰”其实就包含下背部肌群当有人说自己很胖，腰腹有赘肉时就只知道练腹，却忽略了背面更重要的是当你的下背部力量不足就无法完成高强度的训练减肥效果也就不会好那今天，MAX就带来一套动作 用来...