打坐的正确方法(打坐的正确方法图片) 打坐姿势有三种散盘单盘和双盘身体气血的运行是从左抄到右，再从右到左，所以双手相扣容易达到阴阳平衡打坐最忌讳的是身体向两边袭歪，宁可向前弯，也不能向左右歪所以打瞌睡时只能向前弯，不能向左右歪 吸气则要知吸满，沉；4打坐... 追马博客 未命名 2023-05-20 227 阅读 0 评论
