减肚子最有效的方法(减大腿减肚子最有效的方法) 1、多喝水，少喝碳酸饮料 起床的时候，可以喝一杯白开水、蜂蜜水或者是加入了纤维素的水，这些水能够促进肠胃的蠕动，加快身体的新陈代谢，将体内的垃圾、毒素排出体外，可以有效减小腹部。正常人，每天需要消耗2000-2500... 追马博客 未命名 2023-05-16 212 阅读 0 评论
