长跑呼吸技巧(长跑呼吸技巧顺口溜) 正确的呼吸法对于跑步的重要性，毋庸置疑 但是如果你在跑步时，光把注意力都集中在呼吸上，而 忽略了其他东西 比如说，腿部错误动作、躯干错误动作，手臂错误动作，等等 那问题可就大发了~ 腿尾巴 因为各种原因，导致跑步时，... 追马博客 未命名 2023-05-10 243 阅读 0 评论
