长得丑怎么办（孩子觉得自己长得丑怎么办）

今天给各位分享长得丑怎么办的知识，其中也会对孩子觉得自己长得丑怎么办进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、觉得自己长的丑怎么办？
• 2、长得丑怎么办？
• 3、人长得丑怎么办？

觉得自己长的丑怎么办？

我已经工作一年了，最近越来越焦虑，起因是我在朋友晒了一张照片，被朋友说P图太过了，还有个男生说，长这样就不要出来吓人了。

虽然他的话多少带点玩笑的成分，可是容貌自卑一直都是我心里的痛。

在大学的时候，看着身边的女孩打扮好看，青春洋溢，再看看自己，一身土里土气。每次照镜子，看到眼睛不大，鼻子不挺，肤色不白，不会穿衣打扮的我，就想摔了镜。

工作后，尝试做出过一些改变，换穿衣风格，学着化妆，但没有个好底子，穿得再好看都白搭。

现在的我，只要一看到公司的漂亮女孩，内心就很焦虑，为什么只有我又丑又胖又不会穿衣服，真想找个地缝钻进去。

后来，我想通了，

容貌是天生的，我们无法从根本上改变，当然有些女孩子会选择做医美，做微整，以期改变容貌上的瑕疵，不过，这是一件有风险的事情。

三十岁前的容貌是父母给的，三十岁后的容貌是自己决定的。

世上没有丑女人，只有懒女人，不要陷入容貌自卑的痛苦，要调整好心态，从内在气质到外表穿搭做一个改变。

三点建议：

1、认识自己，建立自信

爱默生曾经说过:“有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。”

诗人李白也说，天生我材必有用。所以，认识自己，建立自信是第一步。

自信的人是最美丽的，看到漂亮的女孩从你身边经过，不用低下头，勇敢点向身边的人学习她们的护肤心得，她们的穿衣技巧。

没有惊艳的容貌，也要保持干净的脸庞，没有性感的身材，也要穿让人舒适的衣服。

你不一定要美得惊艳众人，要真正接受自己普通平凡的样子，要告别邋遢和自卑。

有空可以多看看色彩学，学习穿衣搭配。看看一些美妆APP，找到合适自己的穿搭。

2、降低自己的期望值

女性很在意自己的容貌，尤其身边出现更漂亮的人时，哪怕嫉妒，也是人之常情，但是不要进行容貌攀比，这会让你更加自卑。

看到别人漂亮，要用学习的态度去欣赏，保持心理上的平衡。

然后要多自我暗示，你并没有自己想象中的那么丑，只是人都习惯了拿望远镜看别人，用放大镜看自己。

在容貌上降低自己的期望值，不要总是跟别人比较，要接受自己，改变一些坏习惯，学习让自己变自信，变美的方法。

有些女孩会因为容貌自卑去做微整或医美，这个一定要结合自己实际的情况做决定，不要因为一时冲动造成不可逆的伤害。

3、多读书，多锻炼，早点睡觉

马可亚夫斯基说，世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳了。

运动能让人更健美，还能让你的体态更优雅，精神状态更饱满。

不要陷进容貌自卑无法自拔，有事情多锻炼，保持良好的形体和精神状态。

坚持读书，书中自有颜如玉、腹有诗书气自华。生活中，唯有读书既能让你审视内心，又可以让你抬头看到诗和远方，通过读书提升自己的外在气质。

再者，熬夜对一个人的伤害是很大的，尤其会让女孩子皮肤变差，没事少生气，有空早点睡，改掉熬夜的习惯，学会从生活的小细节中改变自己。

最后，想说，爱笑的女孩运气不会太差，微笑对待每一天，微笑对待自己，自信的人最美丽。

长得丑怎么办？

如果长得丑的话，可以通过锻炼身体去让自己的身材变得更加的好，弥补自己长相上出现的问题，另外就是不要总是想自己说长的丑

人长得丑怎么办？

1/6 如果是男人长得太丑，完全不必考虑自己的容貌，一个人总是有优点的，发挥自己的优点就能够彰显你男性的魅力，而你的魅力完全可以掩盖你的容貌，一样会得到很多人的欣赏。

2/6

如果是女人长得丑，自己不太介意的话，不妨让肌肤光滑美丽，让自己学会打扮，这些都会掩盖你的丑，同时要让自己多学习知识，用知识来征服别人，如果你介意的话，还可以通过现代的方式改变容貌。

3/6

一个人拥有了事业和成就，就会散发出善良的光彩，所以不必对自己的容貌耿耿于怀，聪明的人会把自己的时间放在充实自己，让自己更有能力上，有了资本也就有了自信，哪里还会丑呢？

4/6

发现自己长得丑，要找出丑的原因，可能是因为眼睛是单眼皮，也可能是因为头发稀疏，牙齿难看等，找到了原因，就可以有针对性的进行弥补。

5/6

人长得丑不可怕，可怕的是连自信都失去了，起码你要做一个阳光型人，与人为善，助人为乐，有一个好的品格，这样在别人眼中一样是美丽的。

6/6

大千世界，各种容貌，面对自己的丑不要自哀自怨，坦然的接受它，忽略它，给自己一个健康的身体和一个好的心情，让自己健康长寿是最重要的。

长得丑怎么办的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于孩子觉得自己长得丑怎么办、长得丑怎么办的信息别忘了在本站进行查找喔。