精子成活率低怎么办（弱精成活率低怎么办可以怀孕吗）

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本文目录一览：

• 1、男性精子成活率低，怎么调理呢？
• 2、男人的精子成活率低该怎么办
• 3、针对男子精子活力低，到底有什么好的应对方式？
• 4、精子成活率低怎么办？吃什么能补回来！
• 5、精子成活率低怎么办？如何提高精子质量？

男性精子成活率低，怎么调理呢？

精子成活率低可以多吃养精的食物，另外要针对原发病进行治疗。导致精子成活率低的原因有很多，比如睾丸、附睾出现炎症需要消炎治疗，可以用头孢、阿莫西林等抗生素，当炎症消除后精子成活率也会提升。如果是因为精索静脉曲张所引起的，需要进行精索静脉曲张手术，治疗后也会逐步恢复正常。精子成活率低，平时要戒烟、戒酒，避免对男性精子畸形和存活率存在一定影响。另外还需要多注意休息、积极锻炼，这样可以提高精子质量。在饮食上可以多吃坚果、海鲜、山药等富含精氨酸和锌的食物，注意局部睾丸的温度，不要经常出入桑拿房。

男人的精子成活率低该怎么办

想要提高男人精子成活率，首先要找对病因，然后对症下药，这样的治疗效果才会更快更好。一般来说改善男人精子成活率现象的方式有以下几种：1、养成健康的生活习惯和生活方式，戒烟戒酒，多运动，多锻炼，不要熬夜早睡早起。2、吃一些高营养高蛋白的食物。3、多喝温开水勤上厕所。4、避免频繁的手淫。5、根据情况，可能需要就医用药调理。配合 凯贝尔锌硒片 能有效的提高精子成活率。

针对男子精子活力低，到底有什么好的应对方式？

引言：如果男子精子活力低，需调整生活方式，不可以抽烟喝酒，少吃刺激性食物，每天要适当锻炼，也要多吃一些营养丰富的食物，并且检查一下身体是否有一些病理性的因素，比如说生殖器炎症感染的问题，也容易引起精子活力过低。

一、男子精子活力低怎么办？

1、调节饮食，平时要多吃绿色的蔬菜，因为蔬菜里面含有丰富的维生素，锌硒等有利于精子成长的成分，另外还可以多吃一些坚果鱼类，这些食物都是有利于精子细胞的成长。

2、注重运动，如果身体肥胖或者是过瘦，都很容易影响到精子的活力，男人肥胖可能会导致腹股沟处的温度较高，也是不利于精子的生长，平时要多注意锻炼身体，保持适中的身材。

3、远离烟酒，大量的饮酒抽烟都是会影响精子的质量和数量，而且还会对机子的内部机构造成极大的伤害，所以说不管是备孕的男人还是平常普通人，都应该尽量的戒烟戒酒。

二、男性精子活力差的症状有哪些？

1、精液量减少。当男性的精液量减少，也就说明了精子成活率就会变低，在正常情况下男性的排精量应该是在2~5毫升左右，如果低于二毫升的话也就说明疾病所导致的，这时候精子的密度会增高，从而会降低了活力以及活率。

2、精液的颜色异常。如果男性的精液的颜色灰白非常淡的话，并且今天液化之后还有杂质，那就说明它的精子活力比较差，虽然说正常的精液颜色也是灰白色的，但是液化之后颜色会变得更淡。

总而言之，男性平常一定要戒除不良的生活习惯，尽量不要熬夜，平时为身体多补充一些精氨酸和锌的食物，这些食物都是可以提高精子的质量的。

精子成活率低怎么办？吃什么能补回来！

精子成活率低可以慢慢调理，精子活力低怎么办？首先肯定是要去医院检查什么原因造成的。就从我们之前备孕说吧，之前看到好多想要宝宝的姐妹们说要宝宝比较难，在我的潜意识里，要宝宝很简单，很容易怀孕的傻想法。一直到备孕开始后，才发现自己想法有点天真，经常怀疑是不是自己运气不好。刚开始备孕决定顺其自然，结果白板，慢 慢地一天一天过去还是白板，我就天天学习备孕经验，我自己买叶酸吃，可是还没怀上 ，一直在抱怨运气不好。

我看很多人都是蝌蚪问题影响怀孕，就想让他去检查检查这方面。刚开始的时候医生说我可能太紧张了，等检查结果出来 ，他血常规没有问题，但是其他方面确实有点问题，是弱精，液化时间还长,刚开始只吃生精片没好。医.生让他拿 点别的药调理，所以我俩一起调理的。他吃凯贝尔活力片，番茄红素，医.生让我继续我吃金叶酸，后来他精子质量好了，我们夜顺利怀上了真是功夫不负有心人。可以试一试我老公吃的

男性精子质量差多吃一些高蛋白的，可以问一下医生该吃那些有利于精子得，也可以网上搜一搜哪些是有利于精子的食物：黄鳝，泥鳅，蔬菜水果，山药，花生，芝麻，牡蛎，等，还有肉类，蛋类等高蛋白的食物......

希望能对你有所帮助

精子成活率低怎么办？如何提高精子质量？

精子成活率低对男性的影响很大，严重侵害男性的身心健康，会给夫妻的婚姻生活带来困扰，甚至造成夫妻关系破裂。可见这是一种不容忽视的疾病。每个男生都要注意自己的精子素质。如果出现精子成活率的低水平，需要及时治疗。

精子成活率低呢？

男生在生活中可以多吃富含氨基酸的食物。这种氨基酸物质可以有效提高男性朋友的精子素质，对提升精子成活率有很大的帮助。建议男生朋友在生活中多吃海鲜、豆类食物、肉类食物，以补充充足的氨基酸，从而有效增加精子的成活率。

如果精子的成活率比较低，男生朋友可以在日常生活中补充叶酸，因为叶酸对男生精子的活动有很大的好处。建议男生在生活中多吃大白菜、扁豆、西红柿、胡萝卜，有效补充人体所需的叶酸，从而有效增加精子的成活率。

身体的内分泌其实是遵循生物钟的。精子发生通常在夜间进行。如果你在这期间没有得到足够的休息，你的生物钟就会紊乱。时间长了，容易造成精液产生困难。

如何提高精子的质量？

饮食中的均衡营养。蛋白质饮食中的锌、硒、蛋白质有助于精子的形成，提高精子的活力。所以饮食上要特别注意。补充丰富的蔬菜、鱼、肉、蛋可以强化男生的精子，从而增加精子的成活率。

手术治疗。对于药物和物理治疗无效的患者，可以在医生的指导下进行手术，可以有效治疗一些影响精子成活率的男生疾病，如输精管梗阻、生殖器官畸形等。在治愈疾病的同时，精子的质量可以提高成活率。

而烟酒对精子杀伤力极大。如果是孕期，抽烟喝酒会大大降低精子的质量，不利于怀孕。即使女生怀孕，也可能导致胎儿畸形和其他发育问题。

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