小麦草怎么吃（小麦草怎么做好吃）

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小麦苗怎么吃

小麦苗可以打成汁吃，具体做法如下：

主要材料：小麦苗1把，蜂蜜适量，苹果1个，纯净水适量。

1、小麦苗洗干净备用。

2、剪成一小段一小段的以免缠绕机器。

3、切好苹果块，去皮，去籽。

4、放料理机里加入清水和切好小苹果块。

5、加入剪成小段的小麦苗，开始打汁。

6、过滤打出来的渣。

7、倒入杯子加入适量的蜂蜜，搅拌均匀即可完成。

有机新鲜小麦草可以直接吃，也可以榨汁饮用，但不宜过多，不可以炒着吃，因为小麦草含有丰富的叶绿素，活性酶，一旦温度高于45度以上，所有的营养价值就会被破坏，这样吃小麦草就没有价值了。

通常的方法就是打汁。里面也可以加点别的东西，蜂蜜、柠檬等

不通常的方法没有尝试过

不过，提醒一下

食用的小麦草不是指普通小麦的苗

刚看一位仁兄说到农村找到了小麦的种子回来种了打汁，结果肚子受不了

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