耗油怎么使用（耗油有什么用啊）

今天给各位分享耗油怎么使用的知识，其中也会对耗油有什么用啊进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、蚝油该怎么用？
• 2、蚝油的用法有什么
• 3、蚝油的使用有哪些技巧？
• 4、蚝油的使用方法？

蚝油该怎么用？

耗油味道鲜美，一般用于给菜品提鲜，但是它并不适合于所有的菜系，而且用法不一也会影响耗油对整道菜味道提升的效果。耗油不但可以给热菜调味，也可以给凉菜提鲜，甚至也可用在蘸汁、酱汁、打卤浇头等的调制中。无论是焖、扒、烧、炒、熘、做汤等等，它总能带给你惊喜的口味体验。

耗油是以生蚝（也可叫做：牡蛎、海蛎子等）为原料，经过煮熟、取汁、浓缩等工序，并加辅料精制而成。

耗油并不是油，而是生蚝在煮制等加工后浓缩的生蚝汁。不但味道鲜味，而且营养丰富。赋含多种氨基酸、矿物质以及蛋白质。

耗油在一定程度上节省了给一道菜提鲜的工序和时间。因为有了耗油的存在，我们并不用多花时间去自己熬煮牡蛎，再去自己精致一碗耗油。

有些调味品会减弱耗油的鲜味

耗油和调味品混合是有讲究的。一般不太建议用在重口的菜中和一些特殊的重口调料进行搭配，比如：辛辣、醋溜、甜口。因为会一定程度上掩盖住耗油本身的鲜味，不能更好的把耗油的特色“鲜”体现出来。

耗油调味非常广泛，但是更适合和没有多种调料参与的食材来搭配。

做菜放入耗油的时间

耗油久煮会失去鲜味，一定要在菜出锅前倒入快速翻炒，或者炒完后立即快速放入耗油翻拌均匀都可。这里的秘诀就是：趁热。

加热过的耗油味道更加棒，热菜凉后加入味道会稍微逊色一些。

怎么用耗油勾芡

耗油浓稠，色泽鲜亮，做芡非常漂亮。但是不是简单的放进去就可以达到好的效果，这里要注意的是： 不能直接上芡，而应与高汤搅拌均匀稀释制成芡汁，在菜肴八成熟时下锅最好 ，较易显色且蚝味香浓，且忌在炝锅操作时使用。

高温会让耗油失去鲜味

耗油忌高温烹煮，否则会失去特有鲜味，而且持续的高温会造成营养成分散失。

蚝油的使用方法很简单，适应于大部份菜肴，主要以“鲜”而闻名的。它的鲜与味精不同，吃了不会口干舌燥，而且蚝香浓郁，味道及其鲜美。

因为是用“海底牛奶”的生蚝（牡蛎）经过熬煮，加以小麦粉……等等浓缩而成的。所以在广东地区的餐厅，或者家庭里，蚝油是必备的调味品。

蚝油该怎么用？是有技巧的！有3点注意事项。

1、不能过早放蚝油调味，比如炒青菜，要到最后出锅时再放入。因为先放的话，在持续高温的情况下，蚝油的“鲜”很快消失殆尽，味道就差了许多。

如今，广东大部分家庭主妇，炒青菜时用蚝油来代替鸡精、味精，称更加 健康 ，更加美味。

2、蚝油忌辣和酸，做酸辣的菜时，就不必放蚝油。辛辣会掩盖了蚝油的鲜味，放了作用不大。

3、做芡汁时，蚝油不能直接淋上菜，正确做法是稀薄了再淋上。比如“蚝油生菜”，看似非常简单，但是许多人都做错了，每个小细节，决定了成品的差别。

这样做：首先生菜烫熟装盘。来少许油下蒜末煸香，加入生抽呛锅，放入适量的高汤或清水，放盐调味。煮开后才放入蚝油，用淀粉勾薄芡，最后淋上生菜。

蚝油的用处太多了，“红烧菜”都可以放，例如“红烧肉”、“红烧鱼”、“红烧茄子”……等等。

其次可以用来腌制肉类，比如牛肉、瘦肉之类的，放入蚝油腌制，能弥补肉本身的不足之处，增加鲜嫩的口感，色泽也变得好看了。

再者蚝油能调馅料，饺子的肉馅放入适量的蚝油，口感意想不到的美味。或者粽子，肉包子都是可以放的。

还有就是能当作烧开刷酱，蚝油与烧开酱混合调匀，刷抹在烤串上，别有一番风味。

当做蘸料也行，刷火锅时使用，各种肉类都能点蘸着蚝油吃。

蚝油还能在拌菜中应有，比如“蚝油拌面”。先将挂面煮熟，沥干水分，趁热放入蚝油、生抽、胡椒粉、沙茶酱、葱油、香菜末拌均匀，最后撒上炸好的花生碎即可。

耗油这种调味料，出现在我们的家里是越来越普遍了，那为什么能做到这么普遍了，那就要从耗油的制作过程说起了，首先耗油是用牡蛎肉为主原料，再加上一些添加剂制作而成的

所以制作好的耗油，它的味道要比酱油更加的鲜美，同时还有一种海鲜味道，所以现在接受它的人是越来越多了，那么耗油一般多怎样用才好了，其实我们在制作大部分的菜品时，多能用上耗油，具体的我以下面二种情况来说明

第一种：炒蔬菜的时候

我们在炒蔬菜的时候要是放了耗油的话，可以提高蔬菜的口感，让蔬菜吃起来更加的可口好吃，但我们在放耗油的时候，是需要掌握好时间的，不能够提前放的，不然长时间的高温会破坏耗油的营养成分的，所以我们要等到蔬菜快熟的时候在放耗油是最好的

第二种：在家烧烤的时候

我们在家烧烤的时候，要是在食物快熟的时候，往食物上涂一点耗油的话，等食物烤熟后，在吃起来就会感觉到好吃很多，同时涂上一层耗油的话，还能防止食物被烤糊了

其实说来说去我们在使用耗油的时候，只要是烹饪的话，基本多是等食物快熟的时候，在放耗油到食物里，我个人认为这个时候放耗油是最恰当的，应为这不会破坏耗油的营养和味道，而我们添加耗油的原因，就是需要它的味道

蚝油是一种家庭中常用的调味料，平时做饭的时候有时候是能用到的，但是很多人对于耗油的用法总是不太了解，炒菜的时候基本也是随机放的。我们都知道耗油的是用牡蛎加工而成的，耗油的起源源自一位海边煮生蚝的农夫，在一次偶然不小心把生蚝煮过了，从而创新出了这一个新型的调味料，人们把它称作蚝油。蚝油是牡蛎经过长时间熬制煮出的汤，在过滤之后形成的浓缩状调味料，其味道非常鲜美。

平时我们基本上做荤菜的时候会放蚝油，素菜则放的比较少。其实蚝油的用法非常广泛，荤素食品都可以使用，不论是炒菜，炖汤，凉拌，甚至做馅都可以。虽然说很多菜品都可以放蚝油，使菜肴味道更加鲜美，但是在搭配上还是要注意些。比如说蚝油最好不要与辛辣调料和糖、醋之类比较突出味道调味品共同使用，因为蚝油的主要作用是提鲜，这些调味料会掩盖住蚝油的味道。蚝油最好是在菜肴的最后放，因为长时间的加热会破坏掉鲜味。还有一个好的用法是用来腌制，比如很多的肉类，鸡翅等不容易入味的都可以在加工后使用蚝油和其他调味料进行腌制，效果非常好。

很多人都不知道，其实蚝油一个特点，那就是很不耐高温，所以我们在使用耗油的时候也是有很多技巧存在的。虽然说蚝油很不耐高温，用蚝油的时候还有一个非常矛盾的特点，那就是必须要在高温下才能够发挥出蚝油的作用，这样才能够让蚝油充分的释放出鲜味，所以很多人也都非常好奇不耐高温，还需要在高温下才能够发挥作用，那究竟该怎么用呢？这是我们在炒菜的时候，不管是炒肉类的食材还是青菜，蚝油都应该在快要出锅的时候才能放进去，然后利用炒菜的余温来给蚝油加热，这样的话就能够让鲜味充分的释放出来，既能够满足高温释放鲜味的要求，也做到了不用长时间的高温加热，这样才能够最大程度的保留蚝油的鲜味。

蚝油是壹周君在厨房大展身手的神助攻，它看似可有可无，但是当你器重蚝油，你会发现它能带给你蛮多惊喜。

有人无肉不欢，有人无酒不快，而有的人无蚝油不下厨。这么说一点都不夸张，蚝油如此受重视，完全得益于蚝油特有的鲜味和香气。以“海底牛奶”牡蛎为原料再搭配其他辅料，蚝油具有独特的鲜香味自是理所当然。

蚝油的用处是极广泛的，可以这么说，只要不是甜口的菜，添加一些蚝油是没什么问题的。但是要做到“物有所值”，还是有讲究的。蚝油重在鲜味，在遇到辛辣调料、糖、醋等调味品的时候，蚝油的存在感就极弱了，重口味的调味品会损害其风味，它的作用就没有那么明显了。

蚝油冷热食用都可以，调拌凉菜、点心饺子等的馅料时候添加蚝油或是焖、烧、炒、扒、熘等热食中添加。蚝油对于食材也没有那么挑剔，比如肉类、蔬菜、豆制品或是菌类等。

另外，蚝油也是可以用来作芡汁的。蚝油作芡汁，是需要伴随着高汤一起使用的。蚝油配合着高汤稀释成芡汁，在菜肴八成熟的时候下芡汁最为适宜，既能提色也能增添蚝油独特香味，此外炝锅的时候最好不要下芡汁。

蚝油加热调味是最为适宜的，如果不加热调味，味道会稍稍逊色。但是蚝油在久煮过程中是会失去鲜味的，并且会大大减耗蚝油的香味。所以蚝油应该在菜出锅前添加，或者出锅后趁热添加也是可以的。

对了，蚝油用来调制海鲜蘸汁也是极好的，搭配上醋、麻油和姜末、蒜末调制成汁，是吃海鲜的完美搭档。

好的蚝油，随便怎么用都好用啊！应该问 哪里能买到好的蚝油。

推荐一家店铺：老蚝民

这家小店在生蚝产地江门台山，货品少而精，专注做腊味和蚝油。除了腊肠、腊鸭、腊肉，小店里的鹅肝肠、鲜蚝腊肠是市面上少见的。

店主钟情煲仔饭，竭力鼓励买家“腊味要用来做煲仔饭啊！”所以他还贴心推出了煲仔饭职业酱油（听起来就很专业）、煲仔饭专用香油葱，以及煲仔饭制作教程！

（煲仔饭专用香油葱）

蚝油司空见惯，实则不平凡，不然香港的李锦记家族怎能凭借做蚝油、酱油成了香港首富？

不平凡还因为制作过程考验工人的耐心，他必须在华南溽热的天气里，守在炉火前，不停搅动大锅里的蚝，才能炼出生蚝的精华。

老蚝民的蚝油相对其他品牌的蚝油，颜色较浅，价格较贵，一勺蚝油一勺猪油，和虾仔面拌匀，鲜得来——多花的钱是值得的。

“蚝油”是常见的家庭调味品，那“蚝油”和鲜美的“蚝”有关系吗？“蚝油”是怎么做出来的？这要从一个故事说起······

光绪年间，一位年轻人在广东珠海以煮蚝为生。在某个风和日丽的一天，他与往日一样生火煮蚝，随后因忙碌而忘记照看，很久之后闻到浓烈的香味，心想：坏了，恐怕煮糊了。揭开锅盖，看到厚厚的一层浓稠汁沉于锅底，尝一口竟美味无比，他灵机一动，将这种熬汁作为调味品出售，蚝油就这样诞生了。

蚝油是用生蚝长时间熬制浓缩而成的，含有大量的氨基酸和天然的鲜味成分，且富含锌和钙质，是极为优质的调味料。

做菜加蚝油可以提色，提味，但是并不是所有的菜都适合放蚝油。绿叶青菜和蚝油很搭配，比如蚝油生菜，蚝油秋葵；而肉味较重的菜，如炖排骨、酸菜汆白肉和大部分凉拌菜等，就不适合放蚝油。另外，蚝油应尽量在食物快出锅的时候加入，不然长时间的高温会破坏蚝油中的鲜味成分。

蚝油是我来广东之后才接触到的调味品，我当年来深圳好像下了火车的那个清晨，在深圳吃到第一餐就是云吞和蚝油生菜。后来慢慢的自己做菜的时候也会用到蚝油了，下面我们就分享一些日常中蚝油的用处。

【烧烤酱料】

蚝油可以适量的加在一些烧烤调制的酱料里，也可以在食物烤到快成熟的时候刷上一些或者腌渍的时候使用，可以提供特别的鲜香味。

【拌馅】

饺子馅、云吞馅等馅料拌馅的时候也可以加些蚝油进去，提味增鲜的效果很不错，使得馅料的口味醇厚一些。

【蘸料或者拌食】

不管荤素凉菜的料汁中都可以适量加入一些蚝油，蚝油的味道并不浓烈刺激，鲜美之余略微有一点点甘甜，所以调配火锅蘸料和凉菜料汁时也是挺适合的。

【炒菜】

这个就很常见了，蚝油生菜、蚝油杏鲍菇、蚝油鸡翅、蚝油牛柳等等菜肴都是以蚝油作为主要调味料的。

蚝油算是在调味料中营养比较丰富的，含有二十多种氨基酸，而且其中的锌元素含量很丰富，对于缺锌人士或者成长发育期的孩子还是很有好处的，不过蚝油也有需要注意的点：

比如清蒸海鲜、鱼类都可以放蚝油进去调味

红烧肉、红烧鸡块都可以放蚝油进行调味！

蚝油的用法有什么

蚝油的用法有什么

蚝油的用法有什么，蚝油是一种调味品，近年来运用的越来越广泛。蚝油具有独特的鲜香味道，深受人们的喜爱，那么大家知道蚝油应该怎么用吗，接下来我带大家一起去看看蚝油的用法有什么吧。

蚝油的用法有什么1

蚝油并不是油，而是一种调味品。广东称牡蛎为蚝，蚝油用蚝（牡蛎）熬制而成，是广东最常用的传统鲜味调料，也是调味汁类最大宗食品之一。根据调味的不同，蚝油又可分为淡味蚝油和咸味蚝油两种。

蚝油是以鲜蚝为原料，煮熟取汁浓缩，调味增稠而成的蚝油营养丰富，含有丰富的微量元素和多种氨基酸，素有“海底牛奶”之称，是配制蚝油鲜菇牛肉、蚝油青菜、蚝油粉面等传统粤菜的主要配料。

蚝油红褐发亮，在炖煮时加入，不但提鲜还能增色。但是最好在原料达到八九成熟的时候再放蚝油，一来避免长时间高温会破坏鲜味，二来食材软烂时更易入味。

蚝油可与其他调味品配合使用。

但切忌不要和甜味、酸味、辣味特突出的调味料混合，以免掩盖蚝油独特的鲜味和风味。

蚝油是很“百搭”的调料，做蔬菜、豆制品、肉类、禽类、菌类，以及海参鲍鱼等，它都能调味。此外，它还能调拌各种面食、涮火锅、做蘸料等，用途广泛。

蚝油滋味丰富，咸、鲜、回甜，是很好的蘸料，适合蘸食各种蔬菜、点心、小吃等，比如炸鸡翅。另外，凉拌菜、调馅也能用到它。

用蚝油调味的名菜品种很多，如谭家菜“蚝油鲍脯”，广西名菜“蚝油柚皮鸭”等，各具特色。近几年来，随着我国各地人民的饮食习惯相互渗入和生活水平的提高，不仅广州人喜欢食用蚝油，其他地方的人也逐渐喜欢食用了。

蚝油也是腌制食材的好调味料。

可使蚝油特有的鲜味渗透原料内部，增加菜肴的口感和质感。在烹饪肉类内脏时，用蚝油腌制后，可以去除内脏的腥味，令其酱味香浓、提鲜。

使用适当的蚝油腌制肉类，可去其肉腥味，补充肉类原味不足，添加菜肴的浓香，令味道更鲜味美。烹饪带腥味的原料时，常用做法是先加入料酒、酱油、大料等腌制一下，但要用蚝油，这一样就能解决问题。

因为蚝油入味快、渗透力好，不但能去腥，还能令鲜味更足。做剁椒鱼头时，直接将蚝油抹在鱼头上腌制一会儿，加入剁椒料上锅蒸就好了。

蚝油适应各种烹调技法。

做炒、爆、熘、烧、煨、焖、扒等菜肴时，蚝油都能胜任。当然，以红色菜肴为最佳，如：蚝油菜心、黑椒牛柳、葱烧海参、八珍烧豆腐、红煨牛腩等等。为了使菜肴更加鲜美，可以在蚝油里加入淀粉勾芡，能使菜肴汁明芡亮、味道鲜美。

最后，为网友们分享下制作蚝油的重要步骤和优劣分辨。蚝油做法程序繁多，最重要的步骤是用水将鲜蚝煮至理想黏度，此步骤亦是最花时间的程序，做出优质的蚝油应带有蚝的鲜味。

蚝油一般加有味精，另有用冬菇（香菇的一种）制造的'素食蚝油。优质蚝油应呈半流状，稠度适中，久贮无分层或淀粉析出沉淀现象。

蚝油的质量以呈稀糊状，无渣粒杂质，色红褐色至棕褐色，鲜艳有光泽，具特有的香和酯香气，味道鲜美醇厚而稍甜，无焦、苦、涩和腐败发酵等异味，入口有油样滑润感者为佳。

蚝油的用法有什么2

我们现在很多人都离不开蚝油，蚝油是一种常见的调味品，为什么这么说呢？那是因为现在有很多人都喜欢用蚝油来炒菜，的确蚝油炒出来的菜更好吃一些。其实蚝油的确能够提升菜品的鲜味，但是并不是什么都能够放蚝油的，针对不同的菜品，蚝油的使用方式都是不一样的。

因此我特地询问了一位有着几十年经验的大厨，然而他告诉我们用蚝油炒菜时要注意这些错误用法，否则饭菜会难以下咽。

第一蚝油不可以直接使用

虽然说蚝油的鲜味比较头晕，但是直接使用的话却感觉有一点怪味儿，所以正确的方法应该是把蚝油加热后再食用。

第二蚝油不可以长时间炒

许多人在炒菜的时候，为了让味道更佳好，就会放入调味料倒锅中先进行翻炒，然后放入蚝油，长时间爆炒，实际上不管是什么调料，如果加热时间久了，就会失去本身的味道，而且蚝油炒久了就会失去原有的鲜味和营养。

第三要注意蚝油不要用其他的调味料混合

尤其是在用蚝油炒菜的时候，千万不要盲目的选用其他的调味料，如果蚝油其他的调味料混合在一起的话，就会降低蚝油的提鲜能力，还会破坏食物的味道，使食物变得非常难吃。

第四点要注意好油，不要放到高温处

相信大家都有这样的经历，厨房里面的温度都是比较高的，尤其是灶台周围稍微不注意会让高温把瓶盖融化，所以是蚝油不要放在灶台边上，这是一种错误的方法。

最后一点注意蚝油不要加得太多

很多人为了能够吃到美味的蔬菜就使劲的放蚝油，其实这种做法是不对的，蚝油只是一个辅助调料，吃多了肯定对身体不好。

蚝油的使用有哪些技巧？

大家好，我是火车比马车快。

我想分享一下我使用蚝油的经验。蚝油可以去超市购买，可以买大瓶装的，因为这个是属于佐料类的易耗品，所以不用怕买多了用不完而造成过期。

蚝油我最常用的地方就是放在饺子陷里。蚝油味鲜，饺子馅如果是牛羊肉的话，放上蚝油不仅可以将肉的鲜美发挥出来，而且可以增加馅的紧凑度。因为牛肉或者羊肉通过我们绞馅的处理，水分已经被排出了很多，而好的牛肉或者羊肉本身的肉质也是发紧和发干的。此时，蚝油就如同润滑剂一样，将肉馅和放入里面的韭菜、木耳或者蘑菇，这类富含水分的菜品很好的融合在一起，也就成为了我们俗话说的“一个肉丸的饺子”。

另外，现代人吃的都比较好，所以“三高”在中年人和老年人中也比较多。平时要注意油的摄取量，但是不搁油，食物的口感确实不佳。所以，建议此时可以用蚝油替代食用油承担口感的重任。

但是，蚝油虽然名称中带着“油”字，却是不含有油脂的。蚝油是用牡蛎为原料熬制成的调味料汁，同酱油是一个层次的。因此，蚝油不能完全替代食用油，但是可以使食物的口感得到更大的提升，让我们可以轻食用油的使用。这样不仅能够保持鲜美的口感，也能降低油脂的摄入，也是非常 健康 的。

蚝油的使用有哪些技巧？

在我读小学的那个年代，我第一次听说“蚝油”这个词，还是老爸去广州出差，带我一起去，晚上吃饭的时候在饭店听到的，当时老爸的一位广州当地的同事给我们介绍，这家店铺的蚝油生菜非常不错，可以试试，我打小就不爱吃青菜，蚝油生菜这道菜肴上桌后，我看了一眼就没有了兴趣，当年我年纪小，记忆模糊，这应该是我第一次接触蚝油；

大学毕业后，有一段时间一人独自生活，每天都是自己给自己做饭，现在想起当年的我，也是一往无前，无比勇敢，无论做什么菜都放入一点点蚝油，当时的想法估计是放入一点蚝油，给菜肴提味增鲜，还真没有详细的研究过在烹饪菜肴的过程中，如何使用蚝油？

蚝油的使用有哪些技巧？

题主的这道问答题，蚝油的使用有哪些技巧？也是随着我在图书馆阅读了各种 美食 菜谱后，才逐渐对蚝油有了一些认知，我也就给大家说说我自己总结的经验吧：

1、蚝油的主要原材料是牡蛎，经过煮熟后提取汁水，浓缩后添加其他辅料精制而成，蚝油在广东地区使用的比较多，属于传统的香味调料；

2、蚝油的食用非常便捷，而且使用的范围还算比较多，用蚝油来调味的 美食 还是有一些的，比如：拌面、拌菜、煮肉、炖鱼、做汤等；

3、辛辣的调味料、糖、醋，这几样调味品不太适合同蚝油一起使用，原因就在于，这几类的调味品都有可能会掩盖蚝油的鲜味，让蚝油的特殊风味发挥不出来；

4、我们在烹饪菜肴的时候，蚝油不能长时间在炒锅中炖煮，久煮会让蚝油失去其鲜美的味道，一般在烹饪菜肴时，放入蚝油的最佳时机是在菜肴出锅前，及时放入适量蚝油调味，而且最好是在出锅前没有关火的时候加入，这样蚝油的味道才能淋漓尽致的发挥；

5、蚝油是我们在腌制肉类、内脏、鱼块等菜肴时的好伴侣，能够增加菜肴的口感，估计还能够去除肉类的肉腥味，令其味道更加的鲜美；

6、制作凉拌菜的时候，我们都会制作一碗好吃的调料汁，这时可以适当加入少许的蚝油，能够给我们的这道凉拌菜增加鲜美的味道，但是一点点即可，太多容易适得其反；

刚刚过完春节，春节期间家中还是有很多亲朋来给我爸妈拜年，下厨房做菜，这个重任完全由我给承包下来了，虽难每天都在做饭，而且制作的菜肴还比较多，累是肯定的，但是我今年在这频繁的下厨房炒菜的过程中，我也领悟了蚝油的使用方法，最主要的体现就是在做红烩肉丸子这道菜肴中；

我今年的做法是，先将炸好的肉丸在蒸锅上蒸透，之后小碗中放入2勺左右的蚝油，放入高汤或者清水稀释后搅拌均匀，放入小半勺的水淀粉搅拌成芡汁，肉丸在胡萝卜和黑木耳的锅中微煮3-5分钟后，放入蚝油调制的芡汁，勾芡后即可出锅，非常便捷快手，而且大家都夸我家的肉丸这种做法好吃；

蚝油的使用有哪些技巧？

蚝油的使用有哪些技巧？

大家好，我是麟大官人，我的回答是： 蚝油因为其具有的独特鲜香，所以被使用的地方非常的多，不只是局限于菜肴之内，但是又因为蚝油本身的独特性质——不耐高温，所以蚝油相对在使用方面，技巧也会增加许多。

“蚝油”，最初是由李锦裳“无心插柳柳成荫”，在家中生火煮蚝时巧合之中发明而诞生的，后来由李锦裳于1888年正式成立李锦记蚝油庄以后，逐渐转型成一种上市的调味品，目前蚝油属于“调味汁类最大宗产品”之一， 运用范围十分广泛，下面麟大官人就来给大家彻底分析一下，蚝油在使用方面，到底有哪些技巧？

【蚝油的使用技巧详解】——特点：问答形式、分析透彻、一看就懂。

——蚝油的性质分析

为了更方便后续蚝油使用技巧方面的讲解，先给大家分析一下 蚝油本身的性质：

蚝油虽然不耐高温，但是却又有着极为矛盾的另一个性质：“必须高温加热过才能释放鲜味”， 听上去是不是很矛盾？其实一点也不矛盾，咱们往下看。

》第一点：炒菜时，应该如何使用蚝油？

答：..........应该在即将出锅时加入。

要说起蚝油使用最为之多的地方，自然还是炒菜，不过在炒菜中去使用蚝油也是讲究技巧性的，正是因为蚝油独特的不耐高温却又需要高温加热释放鲜味的独特性质，所以 不管是炒肉菜还是青菜，蚝油都应该在炒菜最后即将出锅时加入，利用炒菜的余温进行加热释放蚝油的鲜味即可， 这样做既做到了高温释放蚝油的鲜味，也做到了不进行长时间高温加热，能完整的保留蚝油本身的鲜味，所以炒菜即将出锅时是蚝油加入的最好时间。（同理，煮菜炖菜也是一样最后加入）

》第二点：凉拌菜时，是不是就不能放蚝油了？

答：..........当然不是，同样可以放。

虽然说蚝油不耐高温却需要高温加热释放鲜味，所以直接加入凉拌菜内确实是不可取的，但是这并不意味蚝油就不能加入凉拌菜了， 我们可以锅内加入少许的鲜汤或者清水，煮开以后关火加入蚝油拌匀，最后一同淋入凉拌菜中凉拌即可，味道仍旧十分鲜美。

》第三点：勾芡芡汁时，是不是特别适合放蚝油？

答：..........是的，那属实是特别的适合。

正是因为蚝油本身需要稍许加热来释放鲜味的独特性质，所以勾芡这样的做法刚好非常满足蚝油的使用环境， 不管是勾芡肉类还是蔬菜类的要用的芡汁，都可以在关火以后加入适量的蚝油搅匀进行增鲜提味，味道能更加鲜香。

》第四点：做饺子馅时，蚝油能不能加？

答：..........当然可以，效果还很不错。

虽然说蚝油要加热才能释放鲜味，但是 蚝油本身带有咸味和较为香浓的鱼香味，所以蚝油直接加入饺子馅中，不但可以提前给猪肉增香去腥，还能给饺子馅先加入一些咸味，让饺子馅提前入味， 因此，在饺子馅中加入蚝油也是一种很不错的做法。

》第五点：腌制肉类时，蚝油是不是就不能用了？

答：..........当然不是，也可以加。

虽然说腌制肉以后，肉要再次进行高温烹饪，蚝油的鲜味可能会无法保留，但是蚝油本身的成分中是还含有食盐和白糖的，即使因为高温去除了给食物增鲜的效果，蚝油仍旧是可以完成腌制肉的目的， 因为蚝油中的盐可以给肉提前入味，而白糖则可以给肉补味增鲜，也是可以使用的，只不过效果会差上一些。

》第六点：拌面拌粉时，蚝油可以加吗？

答：..........当然也是可以的。

我们可以在面或者粉刚煮熟的时候，加入适量蚝油趁热拌匀即可，这样和炒菜的做法相似，而且蚝油的鲜味能最大化体现出来，味道也还不错。

》第七点：吃火锅时，蚝油应该是不能加了吧？

答：..........不好意思，还是可以加，而且还挺合适。

吃火锅时，我们使用蚝油完全是简单的不能再简单了，而且还特别舒服，只要往蘸碟内加入蚝油即可，把火锅内烫熟的热食材直接拌入蚝油蘸碟即可一同食用，味道鲜美可口，更加好吃。

》第八点：做烧烤时，蚝油肯定是不能加了吧？

答：..........非也非也，仍旧是可以加，而且也很合适。

做烧烤时，我们只要在食材完全烤熟以后，把蚝油倒入小碗内，在食材准备离火时，趁热用毛刷将蚝油刷在食材上即可食用，味道非常鲜美，味道更香。

》第九点：那照你这么说，是不是任何烹饪场合下，都可以加入蚝油了呢？

答：..........当然不是。

虽然说蚝油的运用范围非常的广阔，但是并不是什么情况下都可以使用的， 比如麻辣口味类的菜肴，因为味道特别辣，会完全掩盖蚝油的鲜味，放了等于没放，所以不适合。

其次，比较甜的菜肴也是不适合放蚝油的，因为甜味会掩盖鲜味， 同理放了等于没放，所以也不适合放蚝油。

——【结语】——

虽然说蚝油的运用范围非常的大，但是蚝油毕竟还是属于调味品，味道再鲜也不能放的太多，否则会喧宾夺主，适得其反。

我平日里坚持家常菜的本味做法，很少用到调味料，除了卤肉用到香料，炖鸡鸭羊肉、素炒都不用任何调料，只要油盐，一般炒菜炖菜用葱姜盐生抽。但是，最近却喜欢上了蚝油。

追求食材本味，第一要做的就是尽量少用调味料。我家四弟厨艺最高，人称“御厨”，前年被全国扶贫会议请去北京，在“御厨”平台上展示过家常大菜，让那些真的御厨们赞叹不已，每餐多吃两碗菜。御厨吃那么多是很少见的。四弟家庭厨房灶台上只有三样调味料：油、盐、胡椒粒。

蚝油改变了我对调味料的看法。主要三个用法，会根本改变菜肴的味道：

⒈凉拌素菜。原先的做法，素菜凉拌，基本调料三个，香油、盐和生抽。给了蚝油，让质量有了明显提高，提鲜效果不一般。

⒉炒菜。素炒和以素菜做主材料的炒菜，给蚝油的效果真的特别好。炒好了关火给蚝油，外观就像勾了薄芡，颜色油亮，鲜咸入味。特别是西兰花一类的蔬菜，不容易入味。也是为了入味，就容易炒过火，失去最好的口感。用上蚝油就解决了这个难题。

⒊调制火锅蘸料。家里吃火锅，比在饭店吃自在多了，想要什么味都可自己调来。我在家平时蘸料常用韭花酱、剁椒、芝麻酱、腐乳、葱花、香菜、生抽、胡椒碎。如今加上蚝油，简直比得上加进虾酱海鲜酱的味道了。

我以前从来不用蚝油，一是不知道具体做什么菜的时候用，二是真的不会用，也是后为经常看做的视频和文章才知道蚝油原来用途挺多的。

蚝油酱汁很稠，味道偏甜，有一股浓香的鱼香味，不喜欢的人会说是“腥”味。蚝油用途不同，使用方法和技巧也各不相同。

1、蚝油调味技巧：蚝油不宜与辛辣或酸甜类的调料异化使用，因为这些调料均会掩盖蚝油的鲜味，有损蚝油的特殊风味。

2、用蚝油做芡汁：不能直接上芡，而应与高汤拌匀稀释制成芡汁。蚝油芡汁在菜肴八成熟时下锅最好，较易显色且蚝味香浓，且忌在炝锅操作时使用。

3、蚝油腌制食材：用蚝油腌制内脏肉类等可以去除腥味，补充肉类原味不足，添加菜肴的浓香，令味道更鲜美。

4、蚝油炒煮菜注意事项：煮时不宜太长， 久煮会失去鲜味逸。一般是在菜肴即将出锅前或出锅后趁热立即加入蚝油调味为宜，若不加热调味，则味道将逊色些。特别是焖制菜肴时，宜用中、慢火。

蚝油一般不能用来炒菜，因为其温度达不到，所以，不适合炒，而最好的办法，就是用加热过后的蚝油来浇在菜上，这样，吃起来更美味。

蚝油是一种鲜美、营养、常用的调味料，也很百搭，荤素菜皆可调味。它的主要作用是增味提鲜，还能补充微量元素和氨基酸，因此深受广大饕客及 健康 饮食爱好者的喜爱。

耗油的原料是生蚝，经浓缩提炼后得到的浓稠液体，呈半流动状，色泽棕红，味道鲜美，可用来烹调多种菜品。使用蚝油时需注意这些技巧：

一、不宜高温久煮

蚝油久煮在锅中将流失特有的鲜味，而且会造成营养素的破坏，因此，蚝油应在菜品即将烹制成熟时放入，或起锅时调入，能够最大限度地保留营养美味。

二、不宜与辛辣、酸甜调味品混用

蚝油适合烹饪原味、鲜香的 美食 ，如与辛辣或酸甜口味类调味品混用，其原有的鲜味会被遮盖。

三、可用作腌制食材

用蚝油腌制肉类，不仅可以较好地去除腥味，还有助于食材更加地鲜、滑、嫩，因此在腌制肉丝、肉片、海鲜、内脏时可调入适量蚝油，酱香味更浓郁。

四、冷热皆可调味

蚝油不仅在烹饪热食，如炒、焖、炖、烧、煮，可发挥提鲜的作用，还可以用作蘸料如火锅料，更增菜品风味。蚝油还可以与蒜泥、糖、盐、生抽调制成酱汁用于浇淋菜肴。

下面分享一道经典 美食 蚝油生菜的做法：

1、生菜摘片洗净，锅中水烧开加入少许油、盐，生菜放入焯水至断生捞出；

2、取一炒锅放油，油热后加入蒜泥、蚝油、糖、生抽翻炒均匀，加少量水淀粉调汁；

3、将汁水淋在摆盘好的生菜叶上，一盘鲜香爽脆的蚝油生菜就完成了。

蚝油最先开始是流行于广东，在烹饪中常用的调味料之一。随着蚝油的提鲜作用效果佳，口碑不错，渐渐在全国各地都有使用，甚至现在在国外也颇受青昧。

蚝油的使用范围很广，主要的作用提鲜增香，除了常见的蚝油生菜，蚝油牛肉之外，还有许多食材都可以用蚝油搭配。但是蚝油也不是百搭的，有些食材不易放，放了反而画蛇添足，味道变差了。先来说说蚝油适合怎么用吧。

蚝油的使用技巧一：（使用范围）

1、适合炒 青菜 ，放入蚝油就不用放味精鸡精了，蚝油的鲜味已经够足了。

2、适合炒 菌类 ，比如“蚝油杏鲍菇”、金针菇，香菇之类的。

3、适合 豆制品 ，腐竹、豆腐之类的，能去除豆腥味，增加鲜美味，代表菜有：“红烧豆腐”

4、用于炒 肉类， 增香提亮度，猪肉，牛肉，鸡类均可，代表菜“蚝油牛肉”

还有好多都可以放蚝油，比如：红烧鱼，炒饭，拌面，当蘸酱等等。

蚝油使用技巧二：（腌制调味）

1、腌制牛肉或者瘦肉，能使蚝油的鲜香味渗入肉的内部，弥补原料本身的不足，增加酱香味浓。

2、用于调味馅料，比如饺子馅，放入蚝油，增加口感。

蚝油使用技巧二：（注意事项）

1、 蚝油不适合煮汤调味，放了味道怪怪的，汤色也不好看。

2、蚝油不宜与醋，糖、辛辣调料同放，会盖住蚝油的鲜味，破坏蚝油特有的味道。

3、蚝油不宜高温久煮，会使鲜味流失，应当最后才放。

4、勾芡不宜直接淋入，比如蚝油生菜，不能直接将蚝油淋上生菜，应当和水兑和煮开，再淋入生菜。

5、不适合用来做凉拌菜，因为凉拌汁是酸辣的，放了也发挥不了蚝油的作用。

蚝油，是粤菜后厨最重要的调料之一，因其香味浓郁、味道鲜美、粘稠适宜，逐渐成为家庭重要的调料。

我们日常所用的蚝油并不是一锅蚝肉经过浓缩、糊化而成的，甚至市面上的素味蚝油，更是直接用蘑菇替代了生蚝。 所以我们日常在做菜时，把蚝油当作普通调料即可，并不会比其他调料更自然更有营养。

不过蚝油仍然是一款不错的万能调味料，你可以把它看做成一款浓稠偏甜版的海鲜酱油使用，可以起到增鲜、增稠和上色的作用。

蚝油适用于各式烹饪技法，可蒸可煮，或炖或烩。蚝油的烹调范围也十分广泛，凡是咸食均可用蚝油调味。比如:蚝油豆腐、蚝油牛柳、蚝油鲍鱼菇、蚝油菜花等。

另外，在腌制、点蘸、拌馅、烧烤时均是不错的选择，但一定要注意减少其他调料的用量，避免过咸过甜，影响 健康 。。

蚝油瓶大多为玻璃瓶，而且蚝油较为浓稠，经常容易倒多，同时蚝油瓶口处容易发霉，建议大家可以在网上买一个小的挤压瓶分装使用，每次用完擦净瓶口即可。

【温馨提示】

西红柿炒蛋，加蚝油，汤汁就变得浓郁了。

酸辣土豆丝，加蚝油，土豆丝口感丰富了。

近几年蚝油被越来越多的家庭所接受。蚝油是利用牡蛎蒸、煮后的汁液进行浓缩或直接用牡蛎肉酶解，再加入食糖、食盐、淀粉或改性淀粉等原料，辅以其他配料和食品添加剂制成的调味品。蚝油最早发明于广东，至今已有200多年 历史 ，在广东、福建、香港、台湾等地比较流行。近年来，随着我国各地饮食习惯相互渗透以及收入水平的提高，蚝油在广东以外的地区得到了迅速发展，其口味、功能正逐渐被全国的消费者熟悉。

蚝油的功能

蚝油是一种可以润色、增鲜的调味品。蚝油体态均匀，粘稠度适中，呈红棕色至棕褐色，鲜亮有光泽，具有润色、增强食欲的作用。与酱油相比，蚝油的鲜味来源更加丰富，除了谷氨酸以外，核糖核酸也是蚝油的呈味主体。同时，牡蛎制成蚝油后还富含海产鱼类风味，形成了蚝油的一大特色。

蚝油不仅是一种上佳的调味品，还具有丰富的营养价值。蚝油中最主要的营养物质有氨基酸、锌元素和牛磺酸。蚝油中的氨基酸多达22种，并含有8种人体所必需的氨基酸，这些氨基酸是人体自身不能合成而必须从食物中摄取的。

在近期江苏卫视热播的《最强大脑》中，选手们用冠名商海天蚝油来蘸鸡翅吃。

蚝油的使用技巧

1、炒菜

蚝油适合用来炒菜，尤其是青菜，适宜在临熄火上碟前趁热加入。因为烹调时高温加热时间长，会破坏其营养成分及鲜味；而蚝油又必须稍加热才能散发出香气及裹附食材，提供色香味。用于菜心、菜苔和菇类蔬菜，更显鲜美风味。

2、点蘸

尤其适合用来蘸火锅，趁食材热烫时加入蚝油，拌得更香更均匀。

3、拌馅

掺和馅料，比如用来拌饺子馅，非常鲜美。

4、烧烤

蚝油也适合用来烧烤，在食物烤熟后，趁热刷上蚝油就美味无穷了。

优质蚝油和劣质蚝油的区分

蚝油储存

蚝油是讲求速度与效率、生活快节奏的现代人的首选方便调味品，常温保存，开启后冷藏最佳。

蚝油是用生蚝经过煮熟取汁浓缩后，加辅料精制而成的调味品，由于因为味道鲜美，蚝香浓郁，而倍受人们的青睐。但是在使用蚝油的时候，一些使用技巧会让蚝油的香能更好的被激发出来，更能为饭菜添香。

蚝油的使用非常方便，调味范围广，无论是炒菜、做汤、清蒸、凉拌等烹饪方法，都可以用蚝油来进行调味，只需要注意几点，才能更激发出蚝油的优势。

使用蚝油的讲究

一、不久煮

久煮会让蚝油失去鲜味，蚝油的味道也会发生变化。所以无论是任何烹饪方法，都要在菜出锅前加入，或出锅后趁热立即搅拌均匀即可。用高温立即激发出蚝油的鲜味。

二、不适合与味道厚重的调料搭配

因为蚝油风味独特，味道鲜美，不适合与辛辣、醋等酸味调料、糖等甜味调料搭配，因为这三种味道比较浓烈厚重，会在一定程度上掩盖蚝油的鲜味。

三、用来腌制食材会增香去腥

用蚝油来腌制肉类，它的鲜味可以渗透到肉内，腌制过的肉类再拿来烹饪，会在一定程度上不足肉的原味不足。也会在一定程度上起到高汤增鲜的作用。

四、用蚝油做勾芡的技巧

用蚝油来做勾芡会让菜品拥有琥珀色的明亮芡汁，非常诱人。做出这样的明亮芡汁也是有一定讲究的，最好是用高汤与之混合均匀后，在菜品八成熟的时候放入最好，忌在炝锅的时候使用蚝油。

你学会了吗？

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蚝油的使用方法？

使用蚝油要注意这几个问题:

1、蚝油一般是在菜肴或其它汤汁菜品在快起锅时放下去，不能煮太久，煮太久会破坏蚝油的鲜味。

2、蚝油作凉拌，应先与其它凉拌的调料，如生抽、料酒、凉开水、葱姜等搅拌均匀，然后再拌凉拌主菜。

3、做肉馅可以先把蚝油搅拌进去，比如饺子馅，包子馅，酿豆腐馅，捆春卷的馅，因为它包裹在食物里面，可以增加饺子、包子、酿豆腐、春卷的鲜味，而鲜味不会受到破坏。

4、冷的菜肴放蚝油，鲜味会大打折扣。

耗油氨基酸的含量很高，其中主要含有的是谷氨酸，这类氨基酸自身带有鲜味，还有很强的增鲜作用。蚝油还含有多种矿物质，如锌和钙质的含量最高，锌也能改善人的食欲。所以蚝油除了对菜品提鲜之外，还能健脾开胃，增进食欲。注意的是对海鲜过敏者禁用。

常吃蚝油对 健康 有好处吗？7成人搞不明白，不懂“白吃”了！

很多大厨在炒菜做饭的时候，都会放一些蚝油，放了蚝油有啥用处呢？估计大部分人都回答不上来，只是感觉蚝油是一种非常与众不同的调味料，好像里面还有一些营养物质，那么我问你一个问题，你来说说看，常吃蚝油，对我们的身体 健康 有什么好处吗？可能7成人都搞不明白，感觉这么多年的蚝油还真是白吃了。你懂吗？

听饭店厨师说，其实蚝油也应该是属于酱油的一种，但是跟酱油的功效是与众不同的，蚝油中含有特殊的营养成分，可能很多人只知道蚝油有提鲜的作用，但不知道蚝油对我们的身体 健康 到底有什么功效，平时我们在买蚝油的时候，细心的人估计也会看成分表，但大多数人看了也是白看，因为根本不知道成分表里面的东西究竟是啥玩意。

其实对于一些懂行的人来说，蚝油与其他的调料与众不同之处，就是里面有一些牡蛎的提取物，除了牡蛎的提取物之外，还有一些酱油，糖，大豆，蛋白溶液，黄原胶，柠檬酸等，这些东西的营养物质都是不太相同的，常吃蚝油，我们可以从多个方面吸收一些营养物质，对 健康 肯定是有好处的。

这里面不仅有锌元素，还有铜元素，硒元素等，除了为人体补充这些营养物质之外，还可以提高食物的鲜美程度，这些营养物质被人体吸收了之后，还会起到软化血管的作用，所以以后别小看蚝油了，炒菜的时候，别不舍得放蚝油，为了家人的身体 健康 ，哪怕是蚝油稍微贵一点，也是可以接受的。

常吃蚝油对人的身体 健康 是很有帮助的，以后别人问你的时候，别说自己不知道了，蚝油虽然是好东西，但是在吃蚝油的时候，也有一些注意事项的，不懂放了也是白放，比如做辛辣食物或者是甜食的时候，不适合放蚝油，而且蚝油不能放太早，要关火了之后放，这样才能发挥出蚝油的好处。

我是东北的二姐和闺女，我来回答下这个问题。下面我来举例说明，做菜或者肉馅时候经常用到蚝油的事。蚝油是一种非常常见的调味剂，它不仅能够提鲜，而且在某些方面可以让我们少吃一些调料，而且有清淡的海鲜口感。

比如之前我做的茄盒，在做肉馅的时候就加入了蚝油。

准备材料有：茄子两根、半斤肉、葱姜各一段、蚝油两勺、胡椒粉半勺、食盐少许，料酒、淀粉少许。

需要将半斤肉搅成肉馅，然后我们把葱和姜也切成小碎末。我们把这三种做肉馅的主要食材放入一个碗中。这时候就需要我们加入香油、蚝油两勺，然后加入少许食盐和胡椒粉。在这个肉馅里加入蚝油后，味道就会特别新鲜而且不会发腻。

或者做摊豆腐的时候，为了让豆腐清淡一些，还没有太大的味道，我们就可以加点蚝油和胡椒粉，来增加豆腐的味道。否则豆腐的味道就会很重。

在做饺子馅的时候，也需要在馅料中加点蚝油。能够起到提鲜的作用。

搅拌之后的效果如下，这样作饺子或者包子的馅料就特别好吃了。

再比如做干豆的时候。在里面加入蚝油会增加干豆腐的颜色，而且加了蚝油就更好吃了。我们可以放入蚝油、香料以及食盐。

大家看这时候干豆腐已经微微上色了。我们把韭黄切成小段之后，放到干豆腐中。一盘可口的韭黄干豆腐丝就做好了，这样会非常好吃的。

蚝油的使用频率在我家也是很好的。蚝油确实是做肉馅中的佳品。做包子或者肉笼或者是卷煎，在肉馅中加入蚝油，肉馅就会鲜美好吃了。吃起来的肉也会特别香。

蚝油是用蚝（也称之为牡蛎）经过熬制而成的一种极鲜的调味料，也是调味料中最常用的产品之一。蚝油也是可以和酱油比鲜的调味品，可以提升菜品的鲜味。蚝油是属于百搭的调味品，很多的荤素菜品均可以用它来调味。无论是鲍鱼海参还是豆腐蔬菜都可以使用蚝油使其口味变得更加鲜美可口。在使用蚝油中要注意以下几点：

1、蚝油加入菜中的时间不宜过早，因为过早在菜里加入蚝油会因温度升高而使鲜味流失，最恰当的时间是在菜品出锅前倒入，翻炒几秒之后即可出锅。

2、如果用蚝油勾芡，最好用高汤稀释，如果没有高汤就加一些水，不可直接用蚝油勾芡，那样的话容易粘锅影响口感。

3、蚝油味道鲜甜，不宜放入太多。

4、蚝油切忌高温烹饪和过度加热，否则味道流失，失去原有的鲜味。

5、蚝油不加热调味则味道会逊色许多。

首先蚝油不可以直接使用，使用的话会有一种说不出来的怪味道，我们可以把蚝油加热再使用，而且不管什么配料，不可长时间翻炒，如果长时间翻炒就会失去它本身的味道。

其次蚝油不能随便和其他配料使用，如果瞎配的话会使其失去提鲜的作用，并且做出的菜也不会好吃的。

还有就是蚝油不要放在高温处，不知道大家有没有这样的经历。

最后切记蚝油不要放的太多，蚝油本来就是提鲜的，那样会让它的作用大大降低。在烧烤时我们也可以使用蚝油，因为有了它东西才会变得更好吃，现在外面的东西基本上都放蚝油，怪不得那么好吃呢。能让食物变得那么鲜美也可以算是它的 一大特点了吧，每个人的家里是不是都有一瓶蚝油，做菜时候使用呢。欢迎评论区留言。

蚝油是现代烹调中一种常见的调味品，要搞清楚蚝油的使用方法，首先要了解蚝油这个调味品是怎么制成的，主要成分是啥，主要是啥味道，在烹调中能起到何种作用？

蚝油最早起源于广东，开始都是家庭式作坊加工。像现在我们熟知的“李锦记”调味品，当年也号称是“蚝油的发明者”。其实，当年做蚝油能和“李锦记”较量的，还有“荣甡”蚝油荘，只是后来因为“荣甡”蚝油重视产品质量，没能适应当时的 社会 发展，也算是一大遗憾了。

蚝油是牡蛎肉渗出液和煮过牡蛎肉的汤汁，经沉淀过滤，加热浓缩而成的制品。因加工技法不同，蚝油分为原汁蚝油和精制蚝油，现在市面上的蚝油基本为精制蚝油，里面成分有糖，盐，某些劣质产品可能还会采用特殊工艺增稠。所以大家选择蚝油，还是选择大品牌好一点，虽然现在蚝油质量肯定没有原来那么纯了，至少大品牌的卫生标准还是要严一些。

蚝油在烹调具有提鲜、增香、补色、增咸等作用，适用于多种烹调方法，是一种较百搭的调味品。但在使用时要注意1.蚝油不宜在锅里煮太长时间，这样会失去鲜味；2.因蚝油鲜味很足并有轻微的甜味和咸味，在使用时要注意味道的平衡，一般使用了蚝油，味精可以不要放；3.蚝油在使用过程中最好不和辛辣、糖、醋调料共同使用；4.使用时要控制好用量，虽然蚝油好用，但用多了，会掩盖食材的本味。

我是星诚小厨，用心做 美食 ，用爱烹佳肴！

蚝油其实是属于百搭的调味品，很多的荤素菜品均可以用它来调味，也可以用来提鲜。甚至可以当盐使用。

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