女生长高方法(如何长高最快最有效的方法)

　　关于矮小，引起身材矮小的原因有很多，遗传、饮食、运动、生长激素缺乏、肝功能异常、甲状腺素过少等等。这些原因无疑对长高形成一定阻碍。医师指出，对于身材矮小，其实最主要的原因还是人们认识的偏见及进入了增高误区。如盲目的服用增高产品，偏激的手术增高等等，导致终身矮小或残疾。下面贵阳红十字会妇女儿童医院朱俊凤主任将为大家详细列举生活中增高常见的五大误区。

　　常见的五大误区：

　　误区一：长身高只是由基因和营养决定，矮身材没有办法治疗

　　基因和营养在一定程度上决定了孩子生长发育情况，但是有很多矮身材是由于自身体内生长激素分泌不足，生长因子活性不佳等原因造成的，是可以治疗的，需要家长及早干预。

　　误区二：认为父母高，孩子一定高

　　虽然身高和遗传有紧密的关系，但是遗传给的只是一个身高的范围，上下有8厘米的偏差，如果孩子的身高向遗传的上线靠近，孩子身高就较为理想，如果往遗传的下线靠近，孩子的身高就会出现矮小。

　　误区三：男孩没变声，女孩没来月经，还不算发育，不着急

　　变声和月经是标志孩子进入青春期发育后阶段的特征，这个阶段孩子的骨骼生长区(骨骺)已经接近闭合，身高孩子进入停止倒计时。

　　误区四：我的孩子是不是晚长

　　如果骨龄落后于年龄2岁以上，且生长激素激发试验正常，则可能为晚长，但如果与孩子年龄相匹配，就已经排除晚长的可能。

　　误区五：18岁以后再难长高

　　大部分人都认准一个“真理”——超过18岁就长不高了!医学研究发现，18岁以后人体骨骺线还未真正愈合，仍有生长空间，在这个阶段通过科学有效的增高方法促进再生长十分重要。