接下来进入图文教学时间
今天给大家带来的是这招pullback (拉回)crossover
首先踏出第一步形成弓字步
就像这样!
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接着把球拉回来(跟防守者保持一定的距离,他就干扰不到你了)
注意:右脚跨出,把球拉回的时候,左脚要衔接后撤跳的准备,然后右腿跟进
当你完成后撤的时候,你就有空间来投篮了!
( ? ?ω?? )?
↓↓↓
从右边进攻效果看看!
再来看看左边的!
接下来讲第二招
这招跟上一招相似
只不过这次拉回是从我们的胯下( ?? ω ?? )
↓↓↓
话不多说第三招
首先是这样
需要注意的是脚落的时候
手上的球原地运一次
然后把跨出去的右腿收回
起跳投篮!( ? ?ω?? )?
完整的来看下!
当然了这个动作都是在这个的基础上的教你成为脚踝终结者!(1)
只要基础学的好,你还能运用更多的变招!
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