起球不止脚底后拉,来学习下面这九种简洁却相当帅气的起球方式吧!
1
左脚脚尖勾球,右脚抬起,将球反弹到地面,再弹起
2
双脚站立球上,一脚先放下,用另一脚脚后跟将球挤起
3
用前脚掌将球横拉,紧接着用脚尖偏内侧将球搓起来
4
用外脚背向外横推球,再用前脚掌拉回球,这时顺势用脚尖偏外侧将球勾起
5
踮起脚尖微微将球回拉,迅速用脚尖将球勾起
6
右脚前脚掌将球绕左脚拉置左脚外侧,用脚尖停住,再用右脚脚尖快速插到球下方,大腿发力,将球勾起
7
将球放在双脚之间,双脚微屈,大腿发力,迅速将两脚往内挤,将球搓起来
8
右脚为支撑脚,将球放在右脚外侧,左脚移至球旁。膝盖微曲,右脚外侧和左脚内侧向内侧迅速靠拢,发力上提。
9
右脚将球往后拉,在球左侧放下,顺势左脚穿过足球,右脚向左脚靠拢,左脚支撑,再用右脚脚尖将球搓起
视频教程:
『30种起球技术』
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