作者 追马博客 发布的文章

代谢与减脂有什么关系？减脂最主要的是分解我们体内的脂肪转变能量使用消耗把脂肪分解氧化是我们物质代谢的工作热量使用消耗就是我们能量代谢的工作两者都必须要参与所以减脂总体代谢称为“新陈代谢”减脂我们的目的是更多的消耗热量...

最近几年食用菌种植迅速发展，逐渐成为了十字街镇的特色产业之一。清泉食用菌种植专业合作社坐落于该镇孙家店村，走进合作社的食用菌大棚，里面整整齐齐堆满了菌垛，满棚的食用菌香气扑鼻。“我们公司一共8个大棚，10亩地，现在种...

大家新买了车免不了各种配配件~ 什么脚垫啊、方向盘套啊，坐垫啊~ 前两个就不说了~这个坐垫（其实是座套）的安装还是有点技巧的（尤其是后排）~~ 苦了狼友们了，百度了半天也没有朗动的后排座椅的安装教程~ 于是本人决定将...

1、预习。预习既是学习方法问题，也是学习习惯的问题。预习的内容很多，如：课前要预习生词、课文和语法内容，在自己不懂的地方作上标记，带着问题有针对性去听课，课堂上尽力去解决自己不懂的问题，如仍不懂，课后应马上问老师。 ...

以下分享12个核心肌群训练动作，穿插在你的日常训练后，或者在休息日去完成，相信你的腹肌也能在这个夏季显形！ ▼ 俄罗斯转体 目标锻炼部位：腹斜肌 动作要领：把注意力集中在腰腹，同时腰腹收缩扭动你的身体两次，直到你的手...

进藏注意事项 高反是很多即将去西藏的朋友都比较关注的一个问题。 什么是高原反应？高原反应有哪些症状？ 高原反应即高原病，指未经适应训练的人迅速进入2700米以上高原地区，由于大气压中氧分压降低，机体对低氧环境耐受性降...

牙痛是常见的口腔疾病，大多由牙龈炎、牙周炎龋齿或折裂牙而导致牙髓感染所引起。如果不注意口腔卫生，睡前或饭后不漱口，食物残渣积存在牙齿上，长期刺激牙齿，就会引发牙痛。若遇医药缓急不济、没命牙痛困扰之时，掌握一些简易治疗...

点击上方蓝色微信名↑↑ 关注康美药业，每天获取健康相关资讯。来源：生活最美妙微信号：wonderful_picture喝粥能养胃，早晚来一碗，比吃饭好，但熬起来麻烦！其实只要做，再也不用担心火候和时间，随时随地都能喝...

我们都知道，孕妇在怀孕期间会补充大量的营养物质，大量的营养食物不仅补充孕妇的精神体力，还供给了胎儿的营养，这样孕妇就会变胖。在产后坐月子的时候，又因吃的各种各样的补品，不能消化掉，营养在体内积压，导致肥胖。 那么产后...

早泄是常见的男性性功能障碍，早泄患者经常自我训练可以获得很好的治疗效果。下面我们一起了解一下早泄的四种自我锻炼方法是什么?建议早泄患者经常进行下面4种锻炼： 1、冷热水交替坐浴：每晚睡前先用冷水坐浴15分钟，再以温水...