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作者 追马博客 发布的文章

玛卡泡水喝的方法(玛卡片泡水喝的方法)
玛卡泡水喝的方法(玛卡片泡水喝的方法)

现在人们常说,“不作死就不会死”,这句话真的没有错。真的,其实很多病都是自己作的,大多数疾病都和生气有关,不生气就不生病。 生气所导致的疾病,到底发病率有多高呢?美国亚特兰大疾病控制中心研究发现,90%的疾病都和情绪...

去老年斑的方法(偏方去老年斑的方法)
去老年斑的方法(偏方去老年斑的方法)

可以尝试调整饮食习惯多吃一些对淡化色斑和延缓衰老的食物具体方法1调整饮食习惯降低脂肪的摄入量,多吃富含维生素E维生素C的食物,多喝开水2生活中有一些小窍门,对减少老年斑很有效,老年朋友不妨一试。 不少人发现自己长斑以...

辟谷的方法(辟谷的方法和步骤)
辟谷的方法(辟谷的方法和步骤)

1辟谷应该采取循序渐进的方式,先采用短期辟谷,并且每天进食适量的水果,不要急于求成2辟谷就是一天不进食只吃蔬菜与水果,或是只喝水,有的人可以维持这样的纪录长达一周左右,当人一天不吃主食时其实对人体不会有。 物质的准备...