医生会根据具体情况，制定个性化的治疗方案，治疗的目的是减轻或消除症状避免复发90%以上的网球肘可以通过非手术治疗取得满意疗效，尤其是网球肘的早期或初发，通过下述非手术治疗措施可以消除症状，接受并坚持功能康复锻炼可以；...

你·的·发·声·有·毛·病 唱歌是种全身心运动的艺术，歌唱时运用的不是光靠我们的嗓子、还要结合我们的呼吸肌肉群、面部肌肉等肌肉、器官相互结合，更是要运用我们的大脑进行思考、反思其整个发声过程是否正确。 我们的身体就是...

中冠牡丹的专家指出，目前油用牡丹种植成活率不高，60%以上与不能严格遵守移栽时间期限有直接的有关。 行业内的人都知道，油用牡丹的移栽时间一般在9～10月，即，入秋以后。长江以南可以推迟到11月份。移栽过早，因气温偏高...

手臂是最显而易见的部位之一， 拥有纤细的手臂能够达到整体修身的效果。怎样拥有纤细的手臂呢？让小编告诉你快速瘦手臂的方法，一起来动手做做看吧！由内而外的绿色塑身，让你拥有迷人的身材和气质。（部分图文源自网络，如侵权请联...

又快到了一年一度的愚人节了终于有机会可以名正言顺地整一整那些“亲爱的”基友们了想想就有些小激动呢什么？！你不过这节？你不过有人过啊！！！永远不要低估你身边损友们的超（sang）群（xin）智（bing）商（kuang...

1、预防妊娠纹： 孕期5-7个月是妊娠纹的高发期，经常会有肚皮痒胀的感觉，有的还会出现小红点，这是妊娠纹的征兆。请睡前清洗皮肤后，用2-4滴茶油涂匀皮肤，轻轻按摩5-15分钟。一般用一次痒、胀感觉就会消失，情况严重者...

很多人工作在北京，住在河北、天津，每天往返通勤。我们的记者选择了四种交通方式，从四个不同的地点进入北京，并写下了路上所见所闻。其中一位通勤者说：“我来北京很多年了，对北京是又爱又恨。” 进入北京的四种方式文 | 刘子...

减肥最好最有效的方法是饮食有节起居有常劳作有序，一般都可以减下来，而且效果非常好，不容易反弹，具体如下1饮食有节包括两个方面，如饮食有节制，即吃饭一定要78分饱，每次吃饭时不要吃的过饱，过多能量。 二增加运动量，运动...

初中语文是快速提升学生语文水平的阶段，语文考试也是中考的重要学科。如何能在语文考试中获得好成绩，不妨看看今天上海复文教育老师为您带来的语文考试24个解题技巧。 文章开头的作用 1、引起下文，为下文作铺垫(记叙文) 2...

有些人常说，我连仙人掌都会养死，所以小编先给大家介绍一下仙人掌的养殖方法。 盆土选择 盆栽仙人掌用土要求排水、透气性良好、含石灰质的沙土(或沙壤土)，可用壤土、腐叶土各2份，粗沙3份，另加石灰石砾或陈旧建筑物拆除时废...